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コラーゲンの吸収に…

アンチエイジング

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今夜はもつ鍋。タカシさんが苦手なので、豚しゃぶ肉も足しましたよ。

生協さんのセットで、ちゃんぽん麺も付いてます♡

タンみたいな赤身っぽい部分が美味しかったです。

タンなんか入らないですよね…ツラミっていうところかしら?

先日のホルモン焼で美味しかったのは、マル腸という部分♡

(お店の人に教えてもらいました♪)

その二種類だけ入れた、夢のわがままモツ鍋作れたらいいなぁ(*´▽`*)

 

確かコラーゲンの吸収には、レモンを一緒に摂るのが良かったような気がする…

とお店では生絞り酎ハイを注文しましたけれど、

鉄分の吸収が良くなるんだったかしら…

 

ちょうど昨日届いたDHCの会員誌に載ってました\(^o^)/

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ピンボケでごめんなさい<(_ _)>

  • コラーゲンを効率よくとるためにフォローする成分は→ビタミンC
  • コラーゲンを合成する時に必要な酵素をサポートする補酵素としてはたらく
  • 肌のためにはコラーゲンとともに、ビタミンC配合アイテムでスキンケアすると…

え(・∀・)?化粧品の話かな?ちょっとよそのサイトでカンニング

食品の場合も同じと考えていいみたいです(^^;)

 

さて、日曜日は新聞紙面と折り込み広告に求人が載りますね。

これはまた厳しい仕事ばっかりですが(T_T)

世間の動向を見ておくためにも、辛いけど目を通します。

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そしたら、今日はいいのありましたよ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

幼稚園の給食の補助です♪資格なくてもいいそうで…土日祝休み✨

でも、でもね。

やはり4月から中学生のお弁当作りに慣れてからにします。

すごく理想的なんですけど(T_T)